Ayak Bileği Bağ Yırtığı nedir?
En sık yaralanan bağ, ayak bileğinin dış yanındaki ön talofibular bağdır. Bağ yaralanmaları hafif gerilmeden tam kopmaya kadar derecelendirilir.
Yetersiz tedavi edilen bağ yırtıkları kronik instabiliteye, yani ayak bileğinin sık sık burkulmasına yol açabilir.
Nedenleri ve risk faktörleri
- Ayağın içe dönerek burkulması
- Engebeli zeminde yürüme
- Topuklu ayakkabı
- Basketbol, futbol, voleybol
Belirtiler
- Dış yanda ağrı ve şişlik
- Morarma
- Basmakta zorlanma
- Güvensizlik hissi
Tanı nasıl konur?
- Muayene ve stres testleri
- Röntgen ile kırığın dışlanması
- MR veya ultrason
Tedavi seçenekleri
RICE ve koruma
Dinlenme, buz, bandaj, yüksekte tutma ve gerekirse bot veya ortez.
Fizik tedavi
Denge (propriosepsiyon) ve güçlendirme egzersizleri.
Cerrahi onarım
Tekrarlayan instabilitede bağ onarımı veya rekonstrüksiyonu.
İyileşme ve rehabilitasyon
Hafif yaralanmalar 2–3 haftada, ciddi yırtıklar 6–12 haftada iyileşir. Denge egzersizleri tekrar burkulmayı önlemede önemlidir.
Muayene ve ön değerlendirme
Ayak Bileği Bağ Yırtığı şikâyetiyle başvuran hastalar Küçükçekmece / İstanbul’daki muayenehanede değerlendirilir. Tekirdağ, Çerkezköy, Çorlu, Edirne ve Kırklareli’nden ya da Bulgaristan ve Balkan ülkelerinden gelecek hastalar, röntgen ve MR görüntülerini WhatsApp’tan önceden göndererek ön değerlendirme alabilir; kesin tedavi planı muayeneden sonra birlikte oluşturulur.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi kararı muayene ile verilir; iyileşme süreleri ve sonuçlar kişiden kişiye farklılık gösterir.
